سالمندان به دلیل افزایش سن، اغلب بیشتر در معرض بیماری‌ها و نیاز به مصرف داروهای مختلف قرار می‌گیرند. این شرایط ممکن است بر توانایی آنها در برقراری روابط جنسی و لذت بردن از آن تأثیر منفی بگذارد. مشکلاتی نظیر بیماری‌های مزمن، ناتوانی‌های جسمی، اثرات جانبی داروها و حتی جراحی‌ها می‌توانند سلامت اختلالات جنسی در سالمندان را تحت تأثیر قرار دهند. 

در ادامه به برخی از بیماری‌ها و شرایطی که می‌توانند بر روابط جنسی سالمندان اثر بگذارند، اشاره می‌کنیم.

۱. آرتروز

بیماری آرتریت می‌تواند باعث دردهای شدیدی شود که تماس جنسی را برای سالمندان ناخوشایند کند. به منظور کاهش درد و افزایش راحتی، روش‌هایی مانند استراحت قبل از رابطه جنسی، استفاده از حمام آب گرم، و تغییر موقعیت یا زمان فعالیت جنسی توصیه می‌شود.

۲. زوال عقل

در افراد مبتلا به زوال عقل، ممکن است مشکلاتی از جمله ناتوانی در شناخت همسر یا شریک زندگی رخ دهد، اما همچنان میل جنسی در آنها وجود داشته باشد. در برخی موارد، این افراد ممکن است تمایلات جنسی خود را به سمت افراد دیگر نیز سوق دهند که می‌تواند برای شریک زندگی گیج‌کننده و ناراحت‌کننده باشد. در چنین شرایطی، مشاوره و راهنمایی از پزشک ضروری است.

۳. مصرف الکل

مصرف بیش از حد الکل می‌تواند تأثیرات منفی بر اختلالات جنسی در سالمندان  بگذارد. در مردان، مشکلات نعوظ ایجاد می‌شود و در زنان، ارگاسم به تأخیر می‌افتد. کاهش مصرف الکل می‌تواند به بهبود این مشکلات کمک کند.

۴. درد مزمن

دردهای مزمن که در بسیاری از سالمندان شایع است، می‌تواند مانعی برای برقراری صمیمیت جنسی باشد. همچنین درد مزمن باعث خستگی و کاهش انرژی می‌شود که علاقه به رابطه جنسی را کاهش می‌دهد. با این حال، درد مزمن نباید به‌عنوان بخشی از روند پیری پذیرفته شود و در بسیاری از موارد می‌توان آن را درمان کرد.

۵. دیابت

دیابت یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند مشکلات جنسی، به ویژه در مردان، ایجاد کند و باعث اختلال در نعوظ شود. خوشبختانه، داروها و درمان‌های موجود می‌توانند به مدیریت این مشکلات کمک کنند.

۶. افسردگی

افسردگی می‌تواند باعث کاهش تمایل به فعالیت‌های لذت‌بخش مانند رابطه جنسی شود. این کاهش میل جنسی از جمله نشانه‌های رایج افسردگی است و درمان این اختلال می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی جنسی کمک کند.

۷. بیماری قلبی

بیماری‌های قلبی و تنگی عروق ممکن است جریان خون را محدود کنند که می‌تواند رسیدن به ارگاسم را برای افراد دشوار کند. 

علاوه بر این، برخی از زوجین نگران بروز مشکلات قلبی در حین فعالیت جنسی هستند. اگرچه معمولاً رابطه جنسی برای بیشتر افراد مبتلا به بیماری قلبی ایمن است، همیشه باید با پزشک مشورت شود تا از سلامت و ایمنی این فعالیت اطمینان حاصل شود.

۸. بی‌اختیاری ادرار

از دست دادن کنترل مثانه یا نشت ادرار با افزایش سن شایع‌تر می‌شود. در حین رابطه جنسی، فشار اضافی بر روی شکم می‌تواند باعث نشت ادرار شود. برای کاهش این مشکل، تخلیه مثانه قبل و بعد از رابطه جنسی توصیه می‌شود تا فشار اضافی بر روی مثانه کم شود و از اختلالات جنسی در سالمندان پیشگیری شود.

۹. تأثیر داروها

عوارض جانبی برخی داروها ممکن است بر توانایی و اختلالات جنسی در سالمندان اثر منفی بگذارد. مشکلاتی نظیر اختلال در انزال، مشکل در برانگیختگی و ارگاسم، کاهش میل جنسی، و خشکی واژن از جمله این تأثیرات هستند.

برخی از داروهایی که می‌توانند این مشکلات را ایجاد کنند، شامل داروهای فشار خون، آنتی‌هیستامین‌ها، داروهای ضد افسردگی، داروهای مربوط به بیماری‌های روانی، آرام‌بخش‌ها، داروهای بیماری پارکینسون، داروهای ضد سرطان، سرکوب‌کننده‌های اشتها، و داروهای ضد زخم می‌باشند. در صورت مشاهده این مشکلات، مشورت با پزشک درباره تغییر یا تنظیم داروها توصیه می‌شود.

۱۰. چاقی

با افزایش سن، خطر چاقی و اضافه وزن افزایش می‌یابد. چاقی می‌تواند خطر بروز مشکلاتی مانند اختلال نعوظ را بیشتر کند. کاهش وزن از طریق رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی می‌تواند به بهبود این مشکلات کمک کند و سلامت جنسی را ارتقا دهد.

۱۱. بیماری پیرونی

بیماری پیرونی یک اختلال است که در آن بافت اسکار زیر پوست آلت تناسلی تشکیل می‌شود و منجر به انحنای غیرطبیعی آلت، به‌ویژه در حین نعوظ، می‌گردد. این انحنا می‌تواند نعوظ را دردناک و دشوار کند و مقاربت جنسی را دردناک یا حتی غیرممکن سازد. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید با پزشک متخصص مشورت کنند تا راهکارهای درمانی مناسب برای مدیریت  این اختلالات جنسی در سالمندان در نظر گرفته شود.

۱۲. جراحی‌ها

برخی از جراحی‌ها، به ویژه در نواحی حساس بدن، می‌توانند باعث کاهش میل جنسی و اختلالات جنسی در سالمندان شوند. این کاهش میل ممکن است موقتی باشد و با بهبودی جسمانی برطرف شود. با این حال، در صورت کاهش طولانی‌مدت میل جنسی پس از جراحی، مشاوره با پزشک یا متخصص جنسی مفید است.

این مسائل نشان می‌دهد که رابطه جنسی در دوران سالمندی تحت تأثیر بسیاری از عوامل جسمی و دارویی قرار می‌گیرد. توجه به این مشکلات و دریافت کمک حرفه‌ای می‌تواند به سالمندان در بهبود کیفیت روابط جنسی و حفظ سلامت روانی و جسمانی کمک کند.

• این موضوع نه تنها به افزایش امید به زندگی در افراد کمک می‌کند، بلکه می‌تواند طول عمر آنها را نیز افزایش دهد.
• آزاد شدن مقدار زیادی اندورفین در بدن به دلیل مصرف انرژی در حین رابطه جنسی، موجب کاهش استرس و اضطراب می‌شود.
• از طریق برقراری رابطه جنسی، می‌توان از بسیاری از مشکلات و نگرانی‌های ذهنی فاصله گرفت و به آرامش نسبی دست یافت.
• رابطه جنسی به بهبود سلامت جسمی هر دو طرف کمک می‌کند.
• این فعالیت فرصتی مناسب برای ابراز عشق و عمق بخشیدن به روابط عاطفی است.