اختلالات اضطرابی شرایطی هستند که با ترس، نگرانی و اضطراب شدید همراه‌اند و بر رفتارهای فرد تأثیر می‌گذارند. ترس واکنشی احساسی به یک تهدید واقعی یا خیالی است، در حالی که اضطراب به پیش‌بینی تهدیدی اشاره دارد که ممکن است در آینده رخ دهد.

علائم اختلال اضطراب

• نشانه های اختلال اضطراب شامل موارد زیر است:
• احساس نگرانی یا ترس مداوم
• افزایش ضربان قلب
• تعریق بیش از حد
• تنفس سریع یا دشوار
• لرزش یا احساس ضعف
• مشکلات خواب
• مشکلات تمرکز
• اجتناب از موقعیت‌های خاص
• احساس وحشت یا دلهره
• ناراحتی ودرد مدوام در ناحیه قفسه سینه

انواع اختلالات روانی  شامل موارد مختلفی می‌شوند، از جمله:

اختلال اضطراب فراگیر (GAD):

در این وضعیت، فرد به‌طور مداوم در مورد مسائل روزمره بیش از حد نگران است. اگرچه استرس و نگرانی بخشی طبیعی از زندگی هستند، اما در GAD این نگرانی‌ها چنان شدید می‌شوند که عملکرد روزانه و سلامت فرد را مختل می‌کنند.

آگورافوبیا (ترس از مکان‌های شلوغ):

این اختلال با ترس از حضور در مکان‌های عمومی و شلوغ مشخص می‌شود. افراد مبتلا از ترس اینکه نتوانند در شرایط اضطراری به راحتی فرار کنند، از این مکان‌ها اجتناب می‌کنند. این ترس ممکن است آنقدر شدید شود که حتی فرد نتواند از خانه خارج شود.

اختلال اضطراب اجتماعی:

افراد مبتلا به این اختلال از اینکه در جمع مورد قضاوت قرار بگیرند یا به آن‌ها توجه شود، ترس شدید و غیرمنطقی دارند. این اضطراب می‌تواند زندگی اجتماعی، تحصیلی و کاری فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد.

فوبیاهای خاص:

این ترس‌های شدید از چیزها یا موقعیت‌های خاص مانند ارتفاع، عنکبوت یا حیوانات هستند. فوبیاها به چند دسته اصلی مانند ترس از حیوانات، مکان‌های بسته، حوادث طبیعی و مسائل پزشکی تقسیم می‌شوند و می‌توانند باعث بروز علائمی چون تپش قلب، لرزش و حتی ترس از مرگ شوند.

اختلال هراس (پانیک):

این اختلال با حملات ناگهانی وحشت مشخص می‌شود که بدون دلیل آشکار بروز می‌کنند. افراد مبتلا معمولاً از وقوع مجدد این حملات هراس دارند و از مکان‌ها یا موقعیت‌هایی که ممکن است در آن‌ها حمله رخ دهد، دوری می‌کنند.

اختلال اضطراب جدایی:

این اختلال به ترس شدید از جدا شدن از فردی که به او دلبستگی دارید، اشاره دارد. این مشکل بیشتر در کودکان دیده می‌شود، اما بزرگسالان نیز می‌توانند آن را تجربه کنند. 

افراد مبتلا به این اختلال از انجام فعالیت‌های روزانه مانند رفتن به مدرسه یا حتی ازدواج کردن به دلیل ترس از دوری اجتناب می‌کنند.

طبق مطالعه‌ای که در آرشیو روانپزشکی عمومی منتشر شده، حدود ۱۸ درصد از بزرگسالان آمریکایی با نوعی از اختلال اضطرابی دست و پنجه نرم می‌کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر به مقاله اختلال اضطرابی چیست؟ مراجعه کنید.