تست‌های خواب می‌توانند اختلالات مختلف خواب را شناسایی کنند. در زیر، برخی از اختلالات رایج که با استفاده از تست خواب شناسایی می‌شوند، آورده شده است:

۱. آپنه خواب (Sleep Apnea)

این اختلال شامل توقف‌های مکرر تنفس در طول خواب است که باعث کاهش سطح اکسیژن خون و بیدار شدن‌های مکرر در شب می‌شود. آپنه خواب می‌تواند به دو نوع تقسیم شود:

• آپنه خواب انسدادی (Obstructive Sleep Apnea): انسداد مسیر تنفسی به دلیل گشاد شدن ماهیچه‌های حلق
• آپنه خواب مرکزی (Central Sleep Apnea): نارسایی در ارسال سیگنال‌های تنفسی از مغز به عضلات تنفسی

۲. بی‌خوابی (Insomnia)

بی‌خوابی به مشکل در به خواب رفتن، نگه داشتن خواب یا بیدار شدن‌های مکرر در شب اشاره دارد. این اختلال می‌تواند به دلیل استرس، اضطراب، افسردگی یا مشکلات پزشکی دیگر ایجاد شود.

۳. نارکولپسی (Narcolepsy)

این اختلال خواب شامل حملات خواب غیرقابل کنترل است که به طور ناگهانی در طول روز رخ می‌دهد. افراد مبتلا به نارکولپسی ممکن است در مواقع نامناسب مانند هنگام صحبت کردن یا رانندگی به خواب بروند.

۴. پاراسومنیا (Parasomnia)

پاراسومنیا شامل اختلالات رفتاری غیرعادی در طول خواب است که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• راه رفتن در خواب (Sleepwalking)
• خواب‌خوردن (Sleep eating)
• کابوس‌های شبانه (Nightmares)
• اختلال رفتار خواب REM (REM Sleep Behavior Disorder) که در آن فرد در خواب حرکت‌های فیزیکی انجام می‌دهد، مانند ضربه زدن یا پرتاب کردن دست و پا.

۵. ناتوانی در نگه داشتن خواب (Sleep Maintenance Insomnia)

این اختلال به مشکل در نگه داشتن خواب و بیدار شدن‌های مکرر در نیمه شب اشاره دارد که فرد قادر به خوابیدن مجدد نمی‌شود.

۶. اختلالات ریتم شبانه‌روزی خواب (Circadian Rhythm Sleep Disorders)

این اختلالات به عدم تطابق بین ساعت بدن و چرخه طبیعی شبانه‌روزی اشاره دارند. مانند:

• اختلال خواب شیفت کاری (Shift Work Sleep Disorder)
• بی‌خوابی تأخیری (Delayed Sleep Phase Disorder) که در آن فرد قادر به خوابیدن در شب نیست و ترجیح می‌دهد شب‌ها بیدار بماند.

۷. ناتوانی در خواب REM (REM Sleep Behavior Disorder)

در این اختلال، فرد در خواب وارد مرحله REM می‌شود که معمولاً با عدم حرکت عضلات همراه است، اما در این اختلال، فرد حرکت‌هایی انجام می‌دهد و ممکن است حتی در خواب صحبت کند یا پرخاشگری کند.

۸ اختلالات تنفسی در حین خواب (Sleep-Related Breathing Disorders)

این اختلالات به مشکلات تنفسی در طول خواب اشاره دارند که شامل موارد زیر می‌شود:

• سندرم تنفس کوتاه یا مکرر (Cheyne-Stokes Breathing)
• نارسایی تنفسی مرتبط با خواب

۹. ناراحتی‌های خواب ناشی از مشکلات جسمی (Physical Sleep Disorders)

این اختلالات شامل مشکلات فیزیکی هستند که بر خواب تأثیر می‌گذارند، مانند:

• سندرم پای بی‌قرار (Restless Leg Syndrome) که فرد احساس نیاز شدید به حرکت دادن پاها هنگام خواب می‌کند.
• دردهای مزمن یا مشکلات جسمی دیگر که باعث بیدار شدن در شب می‌شوند.

۱۰. اختلالات خواب ناشی از داروها (Drug-Induced Sleep Disorders)

این اختلالات به مشکلات خواب ناشی از مصرف داروها یا مواد مخدر اشاره دارند. برخی داروها می‌توانند باعث بی‌خوابی یا خواب عمیق و بی‌کیفیت شوند.

۱۱. خواب‌آلودگی بیش از حد در روز (Excessive Daytime Sleepiness)

این اختلال شامل احساس خواب‌آلودگی شدید و ناتوانی در بیدار ماندن در طول روز است که می‌تواند به علت اختلالاتی مانند نارکولپسی، آپنه خواب یا سایر اختلالات خواب باشد.

۱۲. اختلالات خواب در دوران سالمندی (Sleep Disorders in the Elderly)

افراد مسن ممکن است با مشکلات خواب خاصی مواجه شوند، مانند بی‌خوابی، اختلالات تنفسی، یا تغییرات در چرخه خواب شبانه‌روزی. این اختلالات می‌تواند به دلایل پزشکی یا تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن رخ دهد.

۱۳. اختلالات خواب مرتبط با مشکلات روان‌شناختی (Psychiatric Sleep Disorders)

اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، و اختلالات استرس پس از سانحه (PTSD) می‌توانند به مشکلات خواب منجر شوند. افرادی که از این اختلالات رنج می‌برند، ممکن است با مشکلاتی مانند بی‌خوابی یا کابوس‌های شبانه مواجه شوند.

تست‌های خواب می‌توانند کمک کنند تا هر یک از این اختلالات شناسایی شوند و درمان‌های مناسب برای بهبود کیفیت خواب افراد ارائه گردد.