خیلی از ما شنیده‌ایم که خوردن زیاد شیرینی و شکلات باعث می‌شود بچه‌ها بیش‌فعال شوند. این باور خیلی قدیمی است و خیلی‌ها هم به آن اعتقاد دارند. اما آیا واقعاً این‌طور است؟

تحقیقات چه می‌گویند؟

دانشمندان سال‌هاست که روی این موضوع تحقیق می‌کنند و هنوز هم جواب قطعی برایش پیدا نکرده‌اند. بعضی از تحقیقات نشان می‌دهند که بچه‌هایی که زیاد شیرینی می‌خورند، علائم بیش‌فعالی‌شان شدیدتر می‌شود. اما تحقیقات دیگری هم هستند که می‌گویند خوردن شیرینی تأثیری روی بیش‌فعالی ندارد.

نظر متخصصان چیست؟

بیشتر متخصصان معتقدند که شیرینی خوردن به تنهایی باعث بیش‌فعالی نمی‌شود، اما می‌تواند علائم این اختلال را بدتر کند. یعنی اگر بچه‌ای قبلا بیش‌فعال بوده باشد، با خوردن شیرینی ممکن است بیشتر حواسش پرت شود یا بیش‌تر بی‌قرار شود.

اگر بیش‌فعالی در کودکی تشخیص داده نشود و درمان مناسب دریافت نکند، ممکن است تا بزرگسالی ادامه پیدا کند و مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد کند؛ بنابراین، بسیار مهم است که هرچه زودتر علائم بیش‌فعالی را شناسایی کرده و به متخصص مراجعه کنیم.

 با تشخیص به موقع و درمان مناسب، می‌توان اثرات منفی بیش‌فعالی را کاهش داد و به کودک کمک کرد تا زندگی سالم‌تری داشته باشد.

اگر نگران بیش‌فعالی فرزندتان هستید، می‌توانید به کلینیک‌های روانشناسی معتبر مراجعه کنید. یکی از این مراکز، کلینیک جوانه است که خدمات تخصصی در زمینه تشخیص و درمان اختلالات روانشناختی، از جمله بیش‌فعالی، ارائه می‌دهد. 

همچنین، می‌توانید از طریق سایت کلینیک تخصصی جوانه به لیستی از بهترین روانشناسان و روانپزشکان دسترسی داشته باشید و به صورت آنلاین و حضوری نوبت ویزیت بگیرید.

منبع:  healthline ,psychologytoday